Maraming mahilig sa mountaineering ang hindi binabalewala ang tamang paggamit ng mga trekking pole, at iniisip pa nga ng ilan na wala itong silbi.
May mga tao rin na kumukuha ng mga scoop ayon sa lung, at kumuha din sila ng isa kapag may nakita silang tumutusok ng patpat. Sa katunayan, ang paggamit ng mga trekking pole ay napakaraming kaalaman.
Kung hindi mo magagamit nang tama ang mga trekking pole, hindi lamang ito makatutulong sa iyo na mabawasan ang kargada, ngunit magdadala ito sa iyo ng panganib sa kaligtasan.
Wastong paggamit ng mga trekking pole
Ayusin ang haba ng mga trekking pole
Ang haba ng mga trekking pole ay mahalaga. Sa pangkalahatan, ang tatlong-section na trekking pole ay may dalawang seksyon na maaaring iakma.
Magsimula sa pamamagitan ng pagluwag sa lahat ng trekking pole, at pagpapahaba ng strut malapit sa ibaba hanggang sa pinakamataas na haba. May mga kaliskis sa mga trekking pole para sanggunian.
Pagkatapos ay tumayo sa eroplano na nasa kamay ang trekking pole, natural na nakabitin ang braso, kunin ang siko bilang fulcrum, itaas ang bisig sa 90° gamit ang itaas na braso, at pagkatapos ay ayusin ang dulo ng trekking pole pababa upang makontak ang lupa ; o ilagay ang tuktok ng trekking pole sa lupa. 5-8 cm sa ilalim ng kilikili, pagkatapos ay ayusin ang dulo ng poste pababa hanggang sa madikit ito sa lupa; sa wakas, i-lock ang lahat ng mga poste ng trekking pole.
Ang ibang trekking pole na hindi pa na-adjust ay maaaring iakma sa parehong haba ng may naka-lock na haba. Kapag inaayos ang mga trekking pole, hindi ka dapat lumampas sa maximum na haba ng pagsasaayos na ipinapakita sa mga trekking pole. Kapag bumibili ng mga trekking pole, maaari mo munang ayusin ang haba upang matukoy kung maaari kang bumili ng trekking pole na may tamang haba.
Paggamit ng wristbands
Kapag ang karamihan sa mga tao ay gumagamit ng mga trekking pole, hawak nila ang hawakan nang mahigpit at nagpapalakas, iniisip na ang pag-andar ng wrist strap ay para lamang pigilan ang trekking pole na umalis sa kanilang mga pulso. Ngunit ang pagkakahawak na ito ay mali at gagawin lamang ang mga kalamnan ng kamay na mas madaling mapagod.
Tamang paggamit: Dapat kunin ang wrist strap, ipasok mula sa ilalim ng wrist strap, idiin sa bibig ng ating tigre, at pagkatapos ay bahagyang hawakan ang hawakan upang suportahan ang trekking pole sa pamamagitan ng wrist strap, hindi mahigpit Hawakan nang mahigpit ang hawakan.
Sa ganitong paraan, kapag pababa ng burol, ang puwersa ng impact ng trekking pole ay maaaring maipadala sa ating braso sa pamamagitan ng wrist strap; katulad din, kapag umakyat, ang thrust ng braso ay ipinapadala sa trekking pole sa pamamagitan ng wrist strap upang makabuo ng tulong para sa paakyat. Sa ganitong paraan, gaano man katagal gamitin ito, ang iyong mga kamay ay hindi makakaramdam ng pagod.
Oras ng post: Hul-27-2022